Lífshlaupið is een gezondheids- en motivatieproject van de IJslandse Sport- en Olympische Vereniging dat alle leeftijdsgroepen aanspreekt. De achtergrond van Lífshlaup is dat de toenmalige minister van Onderwijs, Þorgerður Katrín Gunnarsdóttir, in 2005 een werkgroep heeft aangesteld om de sportkwesties in IJsland te onderzoeken met als doel sportbeleid te formuleren. De werkgroep presenteerde ideeën voor het vormgeven van het IJslandse sportbeleid in het rapport Íþróttavæðir Ísland, verhoogde deelname, veranderde levensstijl.